Veranstaltungen

Hier findest du heraus wo ich überall zu finden bin.
Egal ob bei Workshops, in Retreats oder auf Festivals.
Ich freu mich darauf dich dort zu sehen!

Retreats

„Jede Reise beginnt mit einem ersten Schritt. Auch die Reise zu dir selbst.“

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Unser Webinar für DICH
Am 19. September 2024 um 19:00 mit Yvonne & Bine 

Lipödem und Lymphödem…

Immerhin jede zehnte Frau in Deutschland ist vom Lipödem betroffen, rund ein Viertel aller Lipödeme wird erst nach mehr als 30 Jahren erkannt. Und es werden immer mehr…

Das Lipödem ist eine Fettverteilungsstörung von der fast ausschließlich Frauen betroffen sind. Meist beginnt es schon in jüngeren jähren und zeichnet sich aus durch eine ungleichmäßige Fettverteilung an den Beinen. Sehr oft ist in das betroffene Gewebe zusätzlich Wasser eingelagert (Ödem).

Das Lymphödem ist eine Erkrankung des Lymphsystems, bei der bestimmte Körperregionen stark anschwellen und sich Flüssigkeit im Gewebe staut, also die Lymphe, die nicht richtig abfließen kann. 

Ca. 5-7% der Frauen in Deutschland sind davon offiziell betroffen, wobei es sehr oft zu Fehldiagnosen kommt bzw. oft Lymphödeme nicht ausreichend erkannt werden. Die meisten Betroffenen wünschen sich, dass die Erkrankung frühzeitiger erkannt worden wäre.

Wir wollen mit diesem Webinar auch ein Bewussten dafür schaffen, dass diese Beschwerdebilder existieren und eine frühzeitige Behandlung ermöglichen.

Der Ablauf

Nachdem wir dich mit ausreichend Hintergrundwissen zu beiden Stoffwechselstörungen versorgt haben, werden wir uns intensiv mit dem Thema Lymphsystem auseinandersetzen und dir viele praktische Anleitungen und Tools an die Hand geben, die du alleine zuHause anwenden kannst.

Kosten: 29,- Euro zzgl. MwSt 
inklusive Aufzeichnung sowie Handout 

Wir freuen uns auf Dich 🙂

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Yoga Retreat

„Welcome to Paradise“ – Yoga Retreat

Donnerstag 03. Juli bis Sonntag 06. Juli 2025 mit Bine und Claudia

Vertiefe Deine Yogapraxis und komm mit zu dieser unvergesslichen Auszeit…

Nach 3 Jahren SOAMI Retreat Resort wechseln wir zwar die Location aber nicht den Namen. Denn das Paradies liegt sowieso in Dir :).

Was Du erwarten kannst?

Zweimal täglich eine ausführliche und abwechslungsreiche Yogapraxis (Meditationen, Hatha-Vinyasa Yoga, Yin Yoga, Reflexionsübungen), Klang & Gesang, Wanderungen und Bewegung an der frischen Luft, Baden im Naturbadeteich, köstliches Essen, Wellness und einfach mal die Seele baumeln lassen im wunderschönen Salzburger Land. Im traumhaften Ambiente des Hotel Kranzbichlhof in Bad Dürrheim, umgeben von einer atemberaubenden Bergwelt, findest Du zur Ruhe und kommst in eine tiefe Verbindung mit Dir selbst und den anderen Yogis in der Gruppe.

Das Retreat ist für alle Erfahrungslevel geeignet.

Deine zweite Yogalehrerin auf diesem Retreat: Claudia Martin von Your Timeout

 

Yoga Retreat

 Ablaufideen

Donnerstag, 03.07.2025 Anreiset

bis spätestens 17.00 Uhr: Anreise

ca. 17:45 Uhr: sanfte erste Yogaeinheit, ideal fürs Ankommen und für eine erholsame erste Nacht

Danach: mehrgängiges vegetarisches Abendmenü

Freitag & Samstag

ca. 08:30 Uhr: Meditation und Morgen-Yoga-Einheit

ca. 10:00 Uhr: Frühstück

bis später Nachmittag/früher Abend: *freie Zeit* (an einem Tag Ausflug) zum Wandern, schwimmen,
Wellness, Massagen, Sauna, Beratung & Coaching, Rückzug,….

ca. 14:00 Uhr: Kuchen

ca. 17:00 Uhr: Meditation und Abend-Yoga-Einheit

ca. 19:00 Uhr: mehrgängiges, vegetarische Abend-Menü

ca. 20:00/21:00 Uhr: das ein oder andere Abenderlebnis wie Klangbad, Yoga Nidra, Chanting…

Sonntag, 06.07.2025, Abreisetag

Morgens: Meditation und Abschieds-Yoga-Einheit

Vormittags: Frühstück

Danach: Abreise

Weitere Impressionen des Paradieses 🙂

Buchungsmöglichkeiten und Energieausgleich

Kosten für das Yogapaket

(6 ausführliche und tief gehende Einheiten Meditation und Yoga, Ausflug, Klangbad)

Frühbucher bis 31.08.2024: 279,- € inkl. MwSt p.P. | Regulär ab 01.09.2024: 299,- € p.P.

Kost und Logis separat (bitte das Zimmer direkt im Hotel buchen) 

Zur Anmeldung

Hotel Kranzbichlhof

Die Preise sind jeweils inkl. vegetarischer 3/4 Pension  
Das Zimmer wird vor Ort in bar oder per EC
Karte bezahlt:
Einzelzimmer: 184,50 €/Person und Nacht zzgl. Kurtaxe

Doppelzimmer: 149,50 €/Person und Nacht zzgl. Kurtaxe

Zur Website

„Im SOAMI YOGA Retreat habe ich mich gefühlt ‚like in Paradise‘.

Die bunte Yoga-Reise mit euch war bereichert durch köstliche vegane Speisen und Getränke von Hildegard, so dass ich nach 4 Tagen „überraschenderweise“ angenehme Entgiftungsgefühle wahrnehmen konnte. Die geführten und freien Wanderungen, die Bewegung an der frischen sonnigen Frühlingsluft, Gespräche mit anderen YogiNis, das Baden im Millstädter See, all das lies mir keine Zeit für die Beratungsofferten von Hildegard und Werner. Das möchte ich beim nächsten YOGA Retreat gerne nachholen. Von Herzen ein liebes Dankeschön und namasté.“

Männlicher Teilnehmer aus Höhenkirchen

„Ein ganz herzliches Dankeschön für die wunderschönen Tage im Soami Resort, Obermillstadt. Es war für mich ein perfektes Retreat mit zwei Lehrerinnen, die ich so sehr schätze und sehr inspirierend finde.

Noch dazu an einem wunderschönen und kraftvollen Ort.

Das Resort ist wirklich besonders stilvoll und bietet ein phantastisches Essen. Die abwechslungsreichen Yoga-Klassen (so vollständig und auf einander abgestimmt mit Gesang, Rezitieren, intuitives Yoga sowie auch perfekt angeleitet), die Teilnehmerzahl (super Größe), die Möglichkeit Treatments zu buchen, Zeit in Gesellschaft zu verbringen, aber auch Zeit für sich ganz alleine … einfach mal ‚nur‘ SEIN dürfen. Traumhaft!

Eine wunderschöne Dynamik ist …entstanden, die ganz viel Ruhe vermittelte. Ich nehme diese mit in meinen Alltag und freue mich auf weitere Retreats dieser Art!“

Weibliche Teilnehmerin aus Riemerling