Hi, mein Name ist Bine…

… und ich bin ein ziemliches Energiebündel.
Gesundheit war und ist schon immer einer meiner wichtigsten Werte. Deshalb bewege ich mich nicht nur gerne, sondern ernähre mich seit über 30 Jahren vegetarisch/vegan und interessiere mich sehr für die komplexen Zusammenhänge zwischen Ernährung und Gesundheit.
Dazu kommt mein Interesse, die Dinge aus einer ganzheitlichen Perspektive zu betrachten. Gerade im Bereich Gesundheit spielen die Psyche und die Seele eine riesengroße Rolle.

Meine persönliche Begleitung bezieht deshalb alle Bereiche des Seins ein: Körper, Geist und Seele.
Ich finde mit dir zusammen die für dich passende Strategie für mehr Bewegung im Alltag, eine gesündere Ernährung und/oder Stressmanagement durch unterschiedliche Entspannungsmethoden. Das Ganze in Kombination mit energetischer Arbeit, dem Lösen von Glaubenssätzen, Aromatherapie und vielem mehr. Dabei steht immer die Begegnung von Herz zu Herz im Mittelpunkt.

Menschen zu begleiten und sie zu inspirieren die beste Version ihrer Selbst zu werden treibt mich an. Und so freue ich mich, wenn ich auch dich dabei begleiten darf nachhaltig deine ganzheitliche Gesundheit zu verbessern und deine persönlichen Ziele zu erreichen! Melde Dich noch heute – ich freue mich darauf!

Deine Bine

Sabine Holler

It’s a Lifestyle

Sabine Holler
Sabine Holler
Sabine Holler
Sabine Holler

Sabine Holler

Hier kannst du ein bisschen mehr über meinen Werdegang erfahren:

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Dipl.-Betriebswirtin (FH)

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REIKI Meisterin in Ausbildung

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Traumatherapeutin iSt© in Ausbildung

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Aromafachberaterin

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Gesundheitsberaterin

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Yogalehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement, Yin Yoga und dynamisches Faszienyoga

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Referentin (BLSV, amienas werkstatt...)

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Adv. Fascial Fitness Trainerin

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Trainerin für Barre-Fusion®

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Diplom Pilates Trainerin

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Thai Yoga Masseurin, AromaTouch Practitioner

Barbara Burkner, Prokuristin, microstaxx Gmbh München, Nov. 2016

„Frau Holler leitet seit knapp zwei Jahren die Yoga und Pilates Kurse für unser Firmensportprogramm. Sie versteht es hier den perfekten Mix von körperlicher Forderung und der Möglichkeit zur Entspannung für die Kursteilnehmer anzubieten. Ihr umfassendes Wissen der Techniken sowie ihre sehr emphatische Persönlichkeit macht es alles Teilnehmern sehr leicht in die Stunden zu finden – vom Anfänger bis zum Fortgeschrittenen fühlen sich die Teilnehmer wahrgenommen, gefordert und positiv angeleitet.“

 

 Steckbrief

  • Jan – Juli 2022: Ausbildung zum REIKI Meister 
  • seit Sept 2021 in Ausbildung zur Traumaheilung isT
  • Jan – März 2022: Ausbildung zur Aromafachberaterin (Janin Folgmann, Schule für Aromatherapie)
  • Jan 2022: Theta Healing, Basis DNA (Catherine Weber, Thetajunkies)
  • Juli – Sept 2021: All about Human Design Masterclass, Stephanie Löber
  • Jan 2021: Essential Oils Specialist Certification
  • Jan 2019 – Juni 2020: Integral Life Consultant (Energizer & Hüter) von Veit Lindau
  • Juni 2018 – 2021: 3-jährige Yogaphilosophie Weiterbildung bei R. Sriram (direkter Schüler von T.K.V. Desikachar, Sohn von T. Krishnamacharya)
  • März 2017 – Mai 2018: Projektleitung bei der Stiftung Kindergesundheit für das Kindergartenprogramm “TigerKids – Kindergarten aktiv”
  • 2017 – 2018: Referentin beim BLSV (Thema: Faszientraining)
  • Sep 2015 – Juni 2018: Referentin innerhalb der Faszien-Yogalehrer Ausbildung in „amienas werkstatt“
  • 2016: Thai Yoga Massage Einzelausbildung in der Sahaja Akademie bei Sofia Fenner
  • Nov 2015 bis Feb 2016: Yin Yoga Teacher Training mit Wolfgang Riedl (>80hrs)
  • Juli 2015: Advanced Fascial Fitness Trainer Course an der Somatics Academy (Schleip/Müller)
  • Juni 2015: Fortbildung Yoga für Schwangere im Yoga Institut München
  • März 2015: Ausbildung Faszien Pilates bei Pilates Bodymotion, Köln
  • Jan 2015: Yin Yoga Teacher Training bei Power Yoga Germany, Hamburg (50hrs)
  • 2014 – 2016: Ausbildung zur Yogalehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement im Yoga Institut München, in der Tradition von T. Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar und Sriram (>500hrs)
  • Sommer 2014: Testimonial für den YouTube Channel Happy and Fit Pilates (Dreh von 10 Videos)
  • August 2014: „DAS Intensivtraining“, Voraussetzung zur Ausbildung zum Diplom-Mentalcoach, bei Mental Power Deutschland (seit Herbst 2014 IDENTITÄTSKRAFT Akademie)
  • Mai 2014: Ausbildung Fascial Fitness Trainer an der Somatics Academy (Dr. Robert Schleip / Divo Müller)
  • 2013: zweijährigen Ausbildung zum Gesundheitsberater
    Ernährungsberater, Fitnessberater, Stressberater und Wellnessberater
  • 2012: Ausbildung zur Trainerin für Barre-Fusion bei Tanja Krodel (More To Move On)
  • 2011: Ausbildung zur Diplom-Pilatestrainerin bei Tanja Krodel und Eri Trostl (More To Move On)
  • Erziehungsurlaub / Geburt von 2 Kindern
  • 2005 – 2010: langjährige Führungskraft in einer der größten inhabergeführten Werbeagentur Deutschlands (Serviceplan / mediaplus)
  • 2000 – 2004: Tätigkeit in verschiedenen Mediaagenturen in München und Berlin
  • 1996 – 2000: Tourismus Studium an der FH München, Abschluss als Diplom-Betriebswirtin (FH)

 

Sabine Holler

Aus der anonymen Teilnehmerbefragung bei der HolidayCheck Group im März 2018

„Das Yoga ist sehr gut abgestimmt auf den Büroalltag (viel Rückentraining) und vom Level sehr angenehm (nicht zu intensiv, nicht zu leicht) und somit ist jeder Willkommen. Ein zu intensives Yoga wäre nicht vereinbar mit der Arbeit danach. Sabine macht die Yogastunde sehr unaufgeregt und lässt jeden die Übungen ausführen, wie er es am besten schafft. Sie unterstützt, wenn wir Schwierigkeiten haben die Positionen oder Übungen richtig auszuführen. Die Yogastunde ist sehr abwechslungsreich, jede Woche etwas anderes.“

„Gut finde ich die sehr abwechslungsreichen Übungen, den Mix aus Entspannung und auch mal anspruchsvolleren Übungen; das Training tut sehr gut, vorallem für den Rücken; Sabine macht das super!“