Dein Start mit dōTERRA
Dein Start mit den ätherischen Ölen von dōTERRA
dōTERRA hat sich viele Gedanken gemacht, mit welchen Ölen sie dich und deine Familie optimal unterstützen können. Herausgekommen ist unter anderem das HOME ESSENTIALS KIT, das Starter Kit welches ich dir empfehle und auf das ich gerne näher eingehen möchte.
Es beinhaltet die 10 am häufigsten benötigten und verwendeten Öle, sowie einen hochwertigen Ultraschall-Diffuser, mit dem du die Öle ganz komfortabel aromatisch nutzen kannst.
Dieses Set bildet meines Erachtens den perfekten Einstieg in die Welt der ätherischen Öle.
Lemon
Das Öl für Fokus und Energie
Lemon Oil ist eines der beliebtesten und vielseitigsten dōTERRA-Öle mit zahlreichen positiven Eigenschaften.
Morgens 1-2 Tropfen im Trinkwasser wirken erfrischend und belebend und fördern eine positive Stimmung für den Tag. Es unterstützt neben seiner reinigenden und entgiftenden Wirkung auch die Durchblutung sowie eine gesunde Atmungsfunktion. Es wirkt konzentrationsfördernd und kann bei Unruhe und Zerstreutheit eingesetzt werden. Ein absolutes Lieblingsöl.
TIPP: um dein Obst und Gemüse zu reinigen, gebe 1-2 Tropfen Lemon Öl in eine Schüssel und bade es dort für einige Minuten.
Lavendel
Das Öl der Kommunikation und Ruhe
Lavendel wird bereits seit Jahrhunderten wegen seines ausgeprägten Aromas und der vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten geschätzt. Bereits die Ägypter und Römer nutzen dieses Öl zum Entspannen, Baden, Kochen usw.
Eingesetzt wird es vor allem wegen seiner beruhigenden und entspannenden Eigenschaften.
Topisch angewendet hilft es Hautunreinheiten zu reduzieren oder sonstige Hautirritationen zu lindern.
Lavendel gilt als das „Schweizer Taschenmesser“ unter den Ölen und sollte in keinem Haushalt fehlen.
Peppermint
Das Öl des leichten und lebhaften Herzens
Peppermint ist eines der meistverkauften ätherischen Öle von dōTERRA.
Gekennzeichnet ist es vor allem durch einen sehr hohen Mentholgehalt, weshalb es häufig in Mundhygieneprodukten eingesetzt wird.
Es hilft bei gelegentlichen Magenbeschwerden, fördert eine gesunde Atmung, hilft bei Stress und Müdigkeit. Aufgrund seines frischen Duftes bringt es wieder Klarheit in den Geist, hilft bei Erschöpfung und kann am Nachmittag die Tasse Kaffee ersetzen. Übrigens: die Römer glaubten, dass der Duft von Pfefferminze die Intelligenz steigern und Wutausbrüche verhindern könne ;).
Weihrauch
Das Öl der Wahrheit
In der Antike gab es nur wenige Dinge, die wertvoller waren als Weihrauch. Aus diesem Grund wurde Weihrauch oft „flüssiges Gold“ genannt und hatte im Handel einen hohen Warenwert. Und auch heute gilt es noch als eines der kostbarsten Öle.
Weihrauch ist bekannt für seine beruhigende und stressmindernde Wirkung. Es fördert die natürliche Heilung und die Gehirngesundheit.
Aufgrund seiner zellregenerierenden und -erneuernden Eigenschaften wird es gerne in der Hautpflege als Anti-Aging Mittel angewendet.
Teebaum
Das Öl der energetischen Abgrenzung
Teebaumöl ist erfrischend und vor allem für seine stark reinigenden Eigenschaften bekannt. Für die Gesichtsreinigung- und Pflege kannst füge zum Beispiel 1-2 Tropfen deinem Gesichtsreiniger oder deiner Tagescreme hinzu. Oder nutze es als tägliche Mundspülung.
Im Diffuser vernebelt, kann Teebaumöl unsere Luft klären.
Teebaumöl ist bekannt dafür energetische Belastungen zu beseitigen und hilft uns dabei negative Bindungen zu anderen Menschen zu lösen.
Oregano
Das Öl der Bescheidenheit und Demut
Oregano ist ein sehr potentes, ätherisches Öl und wird bereits seit Jahrhunderten ver-wendet. Der chemische Hauptbestandteil von Oregano ist Carvacrol, ein Phenol, das es zu einem sehr vielseitigen und kraftvollen ätherischen Öle macht. Bei äußerlicher Anwendung sollte Oregano immer mit einem Trägeröl verdünnt werden.Oregano unterstützt eine gesunde Immunfunktion und Verdauung.
Emotional kann Oregano dazu beitragen, festgefahrene Emotionen loszulassen.
Füge gerne einen Tropfen des Öls statt getrocknetem Oregano deiner Sauce hinzu.
Air
Mischung für die Atemwege
Air ist eine firmeneigene Mischung aus den ätherischen Ölen von Lorbeer, Eukalyptus, Pfefferminze, Teebaum, Zitrone, Ravensara und Kardamom.
dōTERRA Air unterstützt eine freie und leichte Atmung und wirkt gleichzeitig kühlend und belebend. Das Öl kann z.B. verdünnt auf die Brust, den Rücken oder die Fußsohlen aufgetragen oder nachts in einem Diffusor zerstäubt werden, um zu beruhigen und einen erholsamen Schlaf zu fördern.
Emotional unterstützt dich Air dabei Schmerz und Trauer loszulassen und Mut zu finden sich zu öffnen und Neues zu empfangen.
On Guard
Schützende Mischung
On Guard, eine Kombination aus Wildorange, Gewürznelke, Zimt, Eukalyptus und Rosmarin, ist eine der beliebtesten und vielseitigsten dōTERRA Ölmischungen.
Es unterstützt das Immunsystem sowie Herz-Kreislauf-System und schützt vor schädlichen Umwelteinflüssen.
Zudem ist es eine perfekte Alternative zum Reinigen von Oberflächen im ganzen Haus oder zum Reinigen der Luft durch Zerstäubung.
Emotional ist dieses Öl u.a. hilfreich um für sich selbst einzustehen und in Integrität zu leben.
ZenGest
Verdauungsfördernde Mischung
Diese Mischung aus Anis, Pfefferminz, Ingwer, Kümmel, Koriander, Estragon und Fenchel ist bekannt für seine Fähigkeit die allgemeine Verdauungsgesundheit zu fördern, bei Reiseübelkeit und allgemeinen Magenbeschwerden zu helfen.
ZenGest wirkt sicher und effektiv. Um deinen Verdauungsprozess, z.B. nach einer schweren Mahlzeit zu unterstützen, können 1-2 Tropfen Zen Gest in einem Glas Wasser oder einer Veggie Cap eingenommen werden.
Emotional hilft dieses Öl dir dabei die Informationen und Reize des Tages besser zu „verdauen“.
Deep Blue
Lindernde Mischung
doTERRA Deep Blue enthält ätherische Öle aus Wintergrün, Kampferrinde, Pfefferminz, Blauer Rainfarn, Blaue Kamille, Strohblume und Osmanthus und wirkt kühlend und beruhigend.
Es unterstützt die Linderung von Verspannungen im gesamten Körper und ist das perfekte Öl für eine beruhigende Massage nach einem langen Arbeitstag.
Zudem ist Deep Blue eine Wohltat für Muskeln und Gelenke vor oder nach einer Sporteinheit und kann bei Kindern in der Wachstumsphase ebenfalls als Massage vor dem Schlafengehen verwendet werden.
together kit
Lasst uns Verbindungen schaffen – und zusammenführen was zusammen gehört.
Gemeinschaft – Wohlbefinden – mehr Power und Leichtigkeit.
Ätherische Öle sind viel mehr als nur ein guter Duft. In dieser einzigartigen Reinheit und Qualität sind sie grossartige Helfer, beeinflussen und regulieren unsere Körpersysteme und unterstützen so unsere Gesundheit.
Durch ihren nachgewiesenen Einfluss auf unsere Emotionen und unseren Geist beeinflussen sie unsere Stimmung und unser psychisches Wohlbefinden.
dōTERRA hat sich daher etwas ganz besonderes Überlegt für Orte an denen Menschen zusammen kommen und hat das „dōTERRA together Kit“ kreiert.
Wenn Du Unternehmer, Gewerbetreibender, Inhaber eines Ladenlokals, Friseur, Kosmetiker, Arzt usw. bist und verantwortlich für Menschen – egal ob Mitarbeiter oder Kunde – ist das eine unglaublich interessante Möglichkeit für dich.
Mehr Energie & Fokus, sprudelnde Kreativität, anhaltende Konzentration, positive Stimmung, Stressreduktion, Unterstützung des Immunsystems, saubere Raumluft und noch viel mehr – all das bieten die 12 Öle in diesem unglaublich edlen und hochwertigen Set. Ein hochwertiger Glasdiffuser und eine Holzbox zum Aufbewahren der 12 Öle runden das Ganze ab.
Lemon
Das Öl für Fokus und Energie
Lemon Oil ist eines der beliebtesten und vielseitigsten dōTERRA-Öle mit zahlreichen positiven Eigenschaften.
Morgens 1-2 Tropfen im Trinkwasser wirken erfrischend und belebend und fördern eine positive Stimmung für den Tag. Es unterstützt neben seiner reinigenden und entgiftenden Wirkung auch die Durchblutung sowie eine gesunde Atmungsfunktion. Es wirkt konzentrationsfördernd und kann bei Unruhe und Zerstreutheit eingesetzt werden. Ein absolutes Lieblingsöl.
TIPP: um dein Obst und Gemüse zu reinigen, gebe 1-2 Tropfen Lemon Öl in eine Schüssel und bade es dort für einige Minuten.
Lavendel
Das Öl der Kommunikation und Ruhe
Lavendel wird bereits seit Jahrhunderten wegen seines ausgeprägten Aromas und der vielfältigen Anwendungsmöglichkeiten geschätzt. Bereits die Ägypter und Römer nutzen dieses Öl zum Entspannen, Baden, Kochen usw.
Eingesetzt wird es vor allem wegen seiner beruhigenden und entspannenden Eigenschaften.
Topisch angewendet hilft es Hautunreinheiten zu reduzieren oder sonstige Hautirritationen zu lindern.
Lavendel gilt als das „Schweizer Taschenmesser“ unter den Ölen und sollte in keinem Haushalt fehlen.
Peppermint
Das Öl des leichten und lebhaften Herzens
Peppermint ist eines der meistverkauften ätherischen Öle von dōTERRA.
Gekennzeichnet ist es vor allem durch einen sehr hohen Mentholgehalt, weshalb es häufig in Mundhygieneprodukten eingesetzt wird.
Es hilft bei gelegentlichen Magenbeschwerden, fördert eine gesunde Atmung, hilft bei Stress und Müdigkeit. Aufgrund seines frischen Duftes bringt es wieder Klarheit in den Geist, hilft bei Erschöpfung und kann am Nachmittag die Tasse Kaffee ersetzen. Übrigens: die Römer glaubten, dass der Duft von Pfefferminze die Intelligenz steigern und Wutausbrüche verhindern könne ;).
Wild Orange
Das Öl der Fülle
das Öl der Wilden Orange wird aus der Schale kaltgepresst und ist aufgrund seines belebenden Aromas und seines mehrfachen Nutzens eines der meistverkauften ätherischen Öle von dōTERRA. Die Wilde Orange besitzt eine hohe Konzentration an Monoterpenen und verfügt daher über reinigende, erfrischende, stimulierende und energetisierende Eigenschaften. Zudem enthält sie reichlich Antioxidantien, die deine Gesundheit erhalten und unterstützen.
Emotional ist die Wildeorange das Öl der Fülle und hellt wie der Sonnenschein alles auf. Sie hilft den Fokus wieder auf das zu lenken was schon da ist und nicht auf das was (vermeintlich) fehlt.
Green Mandarin
Das Öl der Manifestation
In der Antike gab es nur wenige Dinge, die wertvoller waren als Weihrauch. Aus diesem Grund wurde Weihrauch oft „flüssiges Gold“ genannt und hatte im Handel einen hohen Warenwert. Und auch heute gilt es noch als eines der kostbarsten Öle.
Weihrauch ist bekannt für seine beruhigende und stressmindernde Wirkung. Es fördert die natürliche Heilung und die Gehirngesundheit.
Aufgrund seiner zellregenerierenden und -erneuernden Eigenschaften wird es gerne in der Hautpflege als Anti-Aging Mittel angewendet.
Lemongrass
Das Öl der energetischen Reinigung
Teebaumöl ist erfrischend und vor allem für seine stark reinigenden Eigenschaften bekannt. Für die Gesichtsreinigung- und Pflege kannst füge zum Beispiel 1-2 Tropfen deinem Gesichtsreiniger oder deiner Tagescreme hinzu. Oder nutze es als tägliche Mundspülung.
Im Diffuser vernebelt, kann Teebaumöl unsere Luft klären.
Teebaumöl ist bekannt dafür energetische Belastungen zu beseitigen und hilft uns dabei negative Bindungen zu anderen Menschen zu lösen.
Eukalyptus
Das Öl der Bescheidenheit und Demut
Oregano ist ein sehr potentes, ätherisches Öl und wird bereits seit Jahrhunderten ver-wendet. Der chemische Hauptbestandteil von Oregano ist Carvacrol, ein Phenol, das es zu einem sehr vielseitigen und kraftvollen ätherischen Öle macht. Bei äußerlicher Anwendung sollte Oregano immer mit einem Trägeröl verdünnt werden.Oregano unterstützt eine gesunde Immunfunktion und Verdauung.
Emotional kann Oregano dazu beitragen, festgefahrene Emotionen loszulassen.
Füge gerne einen Tropfen des Öls statt getrocknetem Oregano deiner Sauce hinzu.
On Guard
Schützende Mischung
On Guard, eine Kombination aus Wildorange, Gewürznelke, Zimt, Eukalyptus und Rosmarin, ist eine der beliebtesten und vielseitigsten dōTERRA Ölmischungen.
Es unterstützt das Immunsystem sowie Herz-Kreislauf-System und schützt vor schädlichen Umwelteinflüssen.
Zudem ist es eine perfekte Alternative zum Reinigen von Oberflächen im ganzen Haus oder zum Reinigen der Luft durch Zerstäubung.
Emotional ist dieses Öl u.a. hilfreich um für sich selbst einzustehen und in Integrität zu leben.
Motivate
Das Öl der Ermutigung
Motivate ist eine firmeneigene Mischung aus den ätherischen Ölen von Lorbeer,
Adaptive
Das Öl der Anpassung
Adaptive, eine Kombination aus Lavendel, Magnolie, Neroli, Copaiba, Spearmint, Wild Orange und Rosmarin, beruhigt das Gemüt und fördert ein Gefühl von Gelassenheit.
Für eine entspannte Atmosphäre einfach 4-6 Tropfen in den Diffuser oder in akuten Situationen 1 Tropfen direkt aus den Handflächen einatmen.
Citrus Bliss
Das Öl der Kreativität
Diese belebende Mischung aus Orange, Zitrone, Grapefruit, Mandarine, Bergamotte, Tangerine, Clementine und Vanille ist ein machtvoller Anzünder.
Sie bringt fehlende Motivation und Antrieb zurück.
Zudem fördert es unseren kreativen Ausdruck und unsere kindliche Begeisterung und Neugierde.
Balance
Das Öl der Erdung
Die Mischung aus den ätherischen Ölen der Fichte, Ho Holz, Weihrauch, Rainfarn, Osmanthus und blauer Kamille unterstützt das Gefühl von Zentrierung, Balance, Erdung und Stabilität.
Ein tolles Öl um zentriert in den Tag zu starten oder bei starker Zerstreutheit wieder zu seiner inneren Stabilität zurück zu finden.