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Sabine Holler Coaching und Mentoring

Meine Geschichte und Motivation

Mein Weg zu einem erfüllten und gesunden Leben

Sabine Holler

Meine eigene Reise war geprägt von Höhen und Tiefen, die mich dazu brachten, mich intensiv mit persönlichem Wachstum und ganzheitlichem Wohlbefinden auseinanderzusetzen.
Durch meine eigene Geschichte habe ich erfahren, wie viel Kraft darin liegt, Klarheit über die eigenen Bedürfnisse zu gewinnen und aktiv an der Gestaltung des eigenen Lebens mitzuwirken.
Diese Erkenntnisse möchte ich nun an dich weitergeben und dir helfen, deinen Weg zu finden.

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Ausbildung und Kompetenzen

Fundiertes Wissen und vielfältige Ansätze – für deine ganzheitliche Begleitung

Im Laufe der Jahre habe ich zahlreiche Ausbildungen im Coaching sowie körperorientierten, spirituellen und energetischen Bereich abgeschlossen. Dazu gehören Ausbildungen in systemischen und integralem Coaching, der Aromatherapie, Yoga & Achtsamkeitstraining, Reiki, AromaTouch Massage, Thai Yoga Massage …uvm., die mir fundiertes Wissen und praktische Werkzeuge an die Hand gegeben haben. Diese verschiedenen Ansätze fließen in meine Arbeit ein und ermöglichen mir, dich ganzheitlich und individuell zu unterstützen - sei es auf körperlicher, mentaler oder emotionaler Ebene.
Mein Wissen und meine langjährige Erfahrung in der Begleitung von Menschen kombiniere ich mit Intuition und viel Einfühlungsvermögen, um dir genau das zu geben, was du gerade brauchst.

März 24 – März 2025: Systemischer Coach unter Einbeziehung der Individualpsychologie nach Alfred Adler (Alexandra Schack Akademie) Feb 22 – März 2024: Limitless Coaching Online Ausbildung (Bahar Yilmaz & Jeffrey Kastenmüller) Aug – Okt 2022: Ausbildung zur psychologischen Aromafachberaterin (Janin Folgmann, Schule für Naturheilkunde) Jan – Juli 2022: Ausbildung zur REIKI Meisterin (Anita Pumpfer) Jan – März 2022: Ausbildung zur Aromafachberaterin (Janin Folgmann, Schule für Naturheilkunde) Jan 2022: Theta Healing Ausbildung, Basis & Advanced DNA sowie Dig Deeper (Catherine Weber, Thetajunkies) Juli – Sept 2021: Human Design Masterclass, Stephanie Löber Jan 2021: Essential Oils Specialist Certification Jan 2019 – Juni 2020: Integral Life Consultant (Energizer & Hüter) von Veit Lindau Juni 2018 – 2021: 3-jährige Yogaphilosophie Weiterbildung bei R. Sriram (direkter Schüler von T.K.V. Desikachar, Sohn von T. Krishnamacharya) März 2017 – Mai 2018: Projektleitung bei der Stiftung Kindergesundheit für das Kindergartenprogramm “TigerKids – Kindergarten aktiv” 2017 – 2018: Referentin beim BLSV (Thema: Faszientraining) Sep 2015 – Juni 2018: Referentin innerhalb der Faszien-Yogalehrer Ausbildung in „amienas werkstatt“ 2016: Thai Yoga Massage Einzelausbildung in der Sahaja Akademie bei Sofia Fenner Nov 2015 bis Feb 2016: Yin Yoga Teacher Training mit Wolfgang Riedl (>80hrs) Juli 2015: Advanced Fascial Fitness Trainer Course an der Somatics Academy (Schleip/Müller) Juni 2015: Fortbildung Yoga für Schwangere im Yoga Institut München März 2015: Ausbildung Faszien Pilates bei Pilates Bodymotion, Köln Jan 2015: Yin Yoga Teacher Training bei Power Yoga Germany, Hamburg (50hrs) 2014 – 2016: Ausbildung zur Yogalehrerin für individuelles Gesundheitsmanagement im Yoga Institut München, in der Tradition von T. Krishnamacharya, T.K.V. Desikachar und Sriram (>500hrs) Sommer 2014: Testimonial für den YouTube Channel Happy and Fit Pilates (Dreh von 10 Videos) August 2014: „DAS Intensivtraining“, Voraussetzung zur Ausbildung zum Diplom-Mentalcoach, bei Mental Power Deutschland (seit Herbst 2014 IDENTITÄTSKRAFT Akademie) Mai 2014: Ausbildung Fascial Fitness Trainer an der Somatics Academy (Dr. Robert Schleip / Divo Müller) 2013: 2-jährige Ausbildung zum Gesundheitsberater Ernährungsberater, Fitnessberater, Stressberater und Wellnessberater 2012: Ausbildung zur Trainerin für Barre-Fusion bei Tanja Krodel (More To Move On) 2011: Ausbildung zur Diplom-Pilatestrainerin bei Tanja Krodel und Eri Trostl (More To Move On) Erziehungsurlaub / Geburt von 2 Kindern 2005 – 2010: Führungskraft in einer der größten inhabergeführten Werbeagentur Deutschlands (Serviceplan / mediaplus) 2000 – 2004: Tätigkeit in verschiedenen Mediaagenturen in München und Berlin 1996 – 2000: Tourismus Studium an der FH München, Abschluss als Diplom-Betriebswirtin (FH)

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Meine Vision und Arbeitsweise

Ein Leben voller Freude, Sinn und Leichtigkeit - meine Vision für dich!

Ich glaube daran, dass jeder Mensch das Potenzial in sich trägt, ein erfülltes und authentisches Leben zu führen. In meiner Arbeit geht es darum, dieses Potenzial zu wecken und dir dabei zu helfen alte Wunden zu heilen, Herausforderungen zu meistern und neue Perspektiven zu entwickeln. Mit einem ganzheitlichen Ansatz und Methoden, die auf dich abgestimmt sind, begleite ich dich auf deinem Weg zu mehr Klarheit, Lebensfreude und innerem Wachstum.

Damit du mich besser kennenlernen kannst anbei meine 3 wichtigsten Werte:

Gesundheit

Gesundheit auf allen Ebenen bedeutet für mich im Einklang mit mir selbst zu sein. Im Frieden mit meinem Körper, Geist und Seele.
Ganzheitliche Gesundheit schenkt uns die Kraft, unsere Träume zu verfolgen, das Leben in vollen Zügen zu geniessen und innere Balance zu finden. Sie ist für mich die Basis, auf der alle anderen Werte und Träume aufbauen.

Freiheit

Freiheit bedeutet für mich, selbstbestimmt zu leben und Entscheidungen zu treffen, die mir wirklich entsprechen und mich erfüllen. Sie ist die Fähigkeit, mich von äußeren Zwängen zu lösen, um authentisch zu sein.
Freiheit schenkt mir den Raum, meine Träume zu verfolgen und mein Leben in meinem Tempo zu gestalten. Sie ist die Grundlage für persönliches Wachstum und wahres Glück.

Wachstum

Wachstum bedeutet für mich, neugierig zu bleiben, mich ständig weiter zu entwickeln und alte Limitierungen und Verletzungen zu überwinden.
Es ist die Bereitschaft, die Komfortzone zu verlassen, aus Erfahrungen zu lernen und Chancen zu erkennen. Wachstum eröffnet neue Möglichkeiten, erweitert den Horizont und stärkt die Zuversicht. Für mich ist es ein lebenslanger Prozess und die Grundlage für ein erfülltes und bereicherndes Leben.

Image by Thomas Fatin

„Der Traum von gestern ist die Wirklichkeit von heute und morgen!“

Bruce Lee

Kontakt

Wenn du bereit bist, deinem Leben mehr Gesundheit, Tiefe, Leichtigkeit und Sinn zu verleihen, freue ich mich darauf, dich auf dieser Reise zu begleiten. Lass uns gemeinsam herausfinden, was für dich möglich ist!

Kontakt Über mich
Sabine Holler Coaching und Mentoring

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Sabine Holler

Mail: hello@sabineholler.de

Tel.:  +49 (0) 1522 9357131

Instagram: @bineholler​

© 2025 Sabine Holler. Webdesign: Sara  Wragge

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